Was sind die Vorteile systemischer Beratung? Und was unterscheidet eigentlich eine Beratung von einer Therapie?

Sofern Sie als Einzelperson auf der Suche nach Unterstützung sind (Paartherapien werden ohnehin nicht von den Krankenkassen bezahlt), fragen Sie sich vielleicht gerade, warum Sie für meine Beratung bzw. mein Lerncoaching Geld ausgeben sollten, wenn es doch zahlreiche Therapieangebote gibt, die Ihre Krankenkasse voll umfänglich finanzieren würde. Wo liegen die Vorteile systemischer Beratung?

Zunächst muss man dazu sagen:

Eine (systemische) Beratung ist nicht per se besser als eine Therapie und eine Therapie ist nicht per se besser als eine (systemische) Beratung.

So individuell Hilfesuchende sind, so individuell sind auch die Ansätze, die Ihnen helfen. Und so individuell Therapeuten und Berater sind, so inviduell sind auch Ihre Arbeitsweisen (s. auch: Was heißt systemisch? Leere Versprechen oder volle Erfolge?)

Vorteile systemische Beratung

Dennoch hat eine Beratung gegenüber einer Therapie möglicherweise Vorteile für Sie:

5 gute Gründe für (m)eine systemische Beratung

1. Kurze Wartezeiten

Bei mir bekommen Sie dann Hilfe, wenn Sie sie benötigen.

Wer schon einmal versucht hat, einen Therapieplatz zu bekommen, wird dieses Problem kennen: Endlich haben Sie sich durchgerungen, sich Hilfe zu holen, da werden Sie auch gleich wieder ausgebremst, weil zeitnah kein Platz frei ist.

Und wenn Sie endlich einen Therapeuten gefunden haben, dann sind Sie so dankbar, dass Sie nicht mehr hinterfragen mögen, ob dieser überhaupt zu Ihnen und Ihrem Anliegen passt.

2. Geringer Zeitaufwand

Während konventionelle Therapieansätze sich (häufig) über Jahre erstrecken, suche ich als systemische Beraterin in möglichst wenigen Sitzungen nach schnellen und vor allem alltagstauglichen Lösungen. Was hilft, das hilft. Was nicht hilft, verwerfen wir.

Beratung Kiel Freiheit

Die Frage nach dem Warum, welche z.B. in tiefenpsychologischen Ansätzen eine zeitintensive Rolle spielt, rückt in der systemischen Arbeit in den Hintergrund.

Ich analysiere nicht, warum Sie etwas tun oder nicht tun, sondern ich überlege mit Ihnen, wie Sie Ihr Verhalten im Hier und Jetzt ändern können, damit Sie Ihre angestrebten Ziele erreichen können. Dies gilt sowohl für meine Einzel- als auch für meine Paarberatungen.

3. Autonomie & Nachhaltigkeit

Ob Jugendlicher oder Erwachsener: Wir begegnen uns auf Augenhöhe! Sie sind der Experte Ihres Lebens! Ich bin nicht da, um Sie oder Ihre Beziehung zu beurteilen oder zu analysieren.

Ich beobachte „nur“ und teile Ihnen allparteilich und wertneutral meine Beobachtungen mit. Bei mir bekommen Sie keine Schablonen-Lösungen aufgezwungen, sondern ich suche mit Ihnen gemeinsam nach dem Weg, der 100 prozentig zu Ihnen und Ihren individuellen Umständen passt.

Systemische Beratung Umdenken

Dadurch, dass Sie Ihre Ziele und Lösungswege selbst bestimmen, sind erzielte Erfolge erfahrungsgemäß nachhaltiger, als wenn Sie direktive Lösungsvorschläge eines Dritten umsetzen.

4. Keine Diagnosen: Viel Freiheit & keine „Stigma-Gefahr”

Meine Arbeitsweise ist dadurch gekennzeichnet, dass ich Symptome, auffällige Verhaltensweisen, (Lern-)Schwierigkeiten, Paarkonflikte etc. als Lösungsversuch und nicht als krankhaft oder destruktiv betrachte. Sie (und Ihre Partnerschaft) laufen im Rahmen meiner Arbeit keine Gefahr, ein wie auch immer geartetes Stigma zu erhalten.

Ein diagnostischer Blick trägt m.E. unnötig dazu bei, dass Hilfesuchende den Blick auf das richten, was sie alles nicht können, anstatt auf das, was sie können. Das kann äußerst kontraproduktiv für das eigene Selbstwertgefühl sein und führt nicht selten zu einer „Lähmung”.

Beratung: neue Ideen

Da ich keine Rechtfertigungspflicht gegenüber Krankenkassen habe, muss ich Ihnen auch keine Diagnose zuweisen. Dementsprechend existiert – anders als beim kassenfinanzierten Therapeuten – keine Krankenakte über Sie.

Hieraus ergeben sich, wie bspw. dieser Artikel über Verbeamtung zeigt, für einige Personengruppen schlicht pragmatische Vorteile. Diese Vorteile gelten in einigen Fällen ebenfalls für Personen, die Berufsunfähigkeits- bzw. Lebensversicherungen abgeschlossen haben sowie für solche, die gern zukünftig in eine private Krankenversicherung eintreten möchten.

5. Wissenschaftliche Anerkennung

Zu guter Letzt bleibt die Tatsache, dass die Wissenschaft die Arbeit mit systemischen Methoden als wirksam anerkennt, wie z.B. diese Studie (insbs. S. 5-7) zeigt. Ein Argument, das vielleicht auch nicht ganz zu unterschätzen ist 😉 .

Sie haben noch Zweifel und/oder offene Fragen? Ich nehme mir sehr gern die Zeit, um mit Ihnen individuell zu schauen, ob und inwiefern mein Angebot für Sie von Nutzen sein kann: Buchen Sie hierfür einfach einen kostenlosen Erstkontakt (30 min) per Telefon, E-Mail oder Kontaktformular.

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